Makanan yang Dilarang Saat Sahur

Makanan yang Dilarang Saat Sahur

Makanan yang Dilarang Saat Sahur – Selain Anda memperhatikan asupan makanan yang konsumsi saat sahur, Anda juga wajib memilih makanan-makanan yang tidak baik untuk kesehatan selama berpuasa.

makanan tidak sehat

Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur

1. Makanan Mengandung Gula Sederhana

Jenis makanan yang mengandung gula sederhana, seperti kue, roti tawar, dan biskuit serta minuman manis sebaiknya dihindari saat sahur. Hal tersebut dikarenakan makanan tersebut menyebabkan proses pembakaran yang lebih cepat sehingga membuat lebih cepat lapar saat berpuasa.

2. Makanan Mengandung Lemak Jenuh

Hindari mengonsumsi goreng-gorengan yang banyak mengandung lemak jenuh sehingga menyebabkan kantuk dan membuat tubuh lemas saat puasa.

3. Minuman Berkafein

Kurangi minum minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh karena dapat mempercepat pengeluaran cairan tubuh sehingga membuat tubuh Anda dehidrasi.

Penjelasan diatas adalah jenis-jenis makanan yang harus dihindari saat sahur. Silahkan dipraktekan. Menu sahur yang sehat sangat memengaruhi kualitas puasa Anda. Dengan menu sahur sehat, aktivitas ibadah lainnya juga dapat dikerjakan karena badan tetap bugar dan semangat meski sedang berpuasa.

Buat teman-teman yang mau informasi bisnis Moment dan produk Moment silahkan hubungi saya di WA 082281627462

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *